Coaching

Manchmal stehen wir vor Herausforderungen in unserem Berufs- oder Privatleben, bei deren Bewältigung wir uns Unterstützung wünschen, etwa bei Stress und Überlastung, in Phasen der Neuorientierung und des Umbruchs oder wenn wir uns – umgekehrt – aus einer Stagnation befreien wollen. In solchen Fällen kann Coaching hilfreich sein.

Coaching ist eine zielorientierte Prozessbegleitung, die Sie in Ihrer beruflichen oder persönlichen Entwicklung unterstützt. Ausgangspunkt ist jeweils eine Verständigung über die konkreten Ziele, die Sie zu erreichen wünschen, sowie über den Rahmen ihrer persönlichen Möglichkeiten und Ressourcen.
Ich helfe Ihnen dabei, geeignete Strategien zu suchen und diese unter Berücksichtigung Ihrer Erfahrungen weiterzuentwickeln, um Ihren individuell besten Lösungsweg zu finden.

Life Coaching

Life Coaching bietet Ihnen Unterstützung bei Herausforderungen in Ihrem Privatleben, etwa bei der Lebensplanung, Ihrer Persönlichkeitsentwicklung, im Umgang mit Krankheiten oder Krisen, bei schwierigen Entscheidungen. Life Coaching kann Ihnen helfen, wenn Sie bestimmte Veränderungen in Ihrem Leben anstreben, aber nicht sicher sind, wie Sie diese am besten erreichen können, oder auch bei der Suche nach Perspektiven, wenn Sie mit Ihrer Lage unzufrieden sind oder das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten. Im Gespräch unterstütze ich Sie dabei, Klarheit über Ihre Ziele oder zu bewältigenden Probleme und über Ihre Möglichkeiten zu gewinnen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen und dabei Ihre individuellen Möglichkeiten optimal zu nutzen.
Ich unterstütze Sie, neue Perspektiven zu entwickeln, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, Wege aus eingefahrenen Verhaltens- und Wahrnehmungsmustern zu suchen und Zielkonflikte zu erkennen und aufzulösen. Ich begleite Sie bei der Einübung der so gefundenen Lösungswege und bei der Reflexion Ihrer Erfahrungen in diesem Prozess.

Business Coaching

Business Coaching richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Karriere, ihrer Work-Life-Balance und anderen beruflichen Themen auseinandersetzen wollen. Für weitere Informationen besuchen Sie mich auf supervision-friedrichshain.com